maandag 31 december 2007

"Low Countries Mountainbike Tour" 1- 4 mei

Wie gaat er Mee?
Zowel duo als single kan er worden deelgenomen.
Team 1: Tino-Sammy
Van 1 tot en met 4 mei 2008 is het feesten geblazen tijdens de 10de Low Countries’ MTB Tour, al even zovele jaren dé meerdaagse voor mountainbikers in de Benelux en geconcentreerd in het unieke landschap tussen de regio Spa-Stavelot en Houffalize-La Roche-Groothertogdom.

De pure recreatieve inschrijving als individuele mountainbiker of vriendengezelschap blijft bestaan, maar daarnaast wordt de 4-daagse opengegooid voor zowel individueel competitieven als duo-mountainbikers die van start tot finish in competitie willen treden.
Zie Wedstrijdreglement voor alle concrete bepalingen
De prijs voor de LCMT bedraagt €270 per persoon als recreatieve mountainbiker.
De prijs voor de LCMT-duo of competitiewedstrijd bedraagt € 30 extra per persoon (beschikkend over een wedstrijdvergunning). Wie NIET over een wedstrijdverzekering beschikt dient bijkomend € 10 te betalen voor een tijdelijke wedstrijdverzekering (gebeurt via de wielerfederatie). U betaalt dus minimaal € 270 en maximaal € 310 voor de formule in half pension.
De prijs voor de LCMT zonder overnachting bedraagt €135.
Zelfde toeslagen voor competitierijders (+ € 30 en ev. € 10 verzekering).
De prijs voor de partners bedraagt €162 (3 overnachtingen in half pension in hotel Ol Fosse d´Outh op basis van een tweepersoonskamer).
1 persoonskamer : toeslag van € 15 per nacht.

CLUBS !! Teams die met 10 personen inschrijven krijgen de 11de persoon gratis !

Inbegrepen in de formule met overnachting:
- bagagetransport
- 4 volledig en uitstekend bewegwijzerde ritten
- medische assistentie en electrostimulatie/massage (aanwezigheid van dokters en van het Rode Kruis)
- mechanische assistentie (mecaniciens reizen met de cararvaan mee) en fietsbewaking
-verzekering burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke letsels
- 3 overnachtingen in hotel Ol Fosse d´Outh met telkens ontbijt en avondmaal in buffetvorm- ontbijt /maaltijd bij de start/aankomst in Stavelot
- 3 ruime bevoorradingen per rit- een brevet indien u de vier LCMT ritten volledig uitrijdt.
- extra geschenk voor inschrijvingen die ons bereiken voor 1 maart 2008

Indien u zich inschrijft voor de duo-tour doet u mee aan de wedstijd en geniet u van de volledige organisatie hierrond (seingevers, prijzenpot,...). Verzekering is dan enkel voor de niet vergunninghouders apart bij te betalen.

Formule zonder overnachting : de maaltijden en overnachting in Ol Fosse d´Outh vallen weg.

Formule voor partners : 3 overnachtingen op basis van halfpension in hotel Ol Fosse d´Outh

Diegem 30-12 Superprestige Cyclocross


Wie heeft er zin om mee te gaan op zondag 30 december naar Diegem ?
't Is een avondwedstrijd : start van de profs om 17u...
(nieuwelingen om 12u30, juniores om 13u30 en beloften -23 j. om 15u)
Het is daar altijd sfeer ! Ben er 2 jaar geleden al eens geweest maar nu is het nog 's avonds ook, zal speciaal zijn in het donker met verlichting.
't Zou tof zijn moesten we met een bendeke zouden gaan !!!
Ik offer me op als chauffeur ( o wee als het regent voor het interieur van mijnen auto)
Laat maar iets weten hé gasten
Greetz
Pascal

zondag 30 december 2007

Steve

Hierbij kan ik melden dat onze ploegmakker, Steve De Maeseneer op vrijdagavond werd opgenomen in het ziekenhuis.
Onderzoeken zullen moeten uitwijzen wat er aan de hand is.
Bij deze een spoedig herstel toegewenst, en hopelijk mag je oud naar nieuw thuis doorbrengen
met de familie.

donderdag 27 december 2007

Fietsvideo van de week ...

Fietsen bij nat weer en op vuile wegen hoeft voortaan geen probleem meer te zijn. Er bestaat een carwash waar men zowel de fiets als de fietser schoonmaakt. Alleen blijft de vraag : kan iemand ons a.u.b. het adres bezorgen

http://www.garagetv.be/video-galerij/chucky1967/sexy_babes_wassen_jou_en_je_fiets_wow.aspx

woensdag 26 december 2007

Update training zaterdag 29 december

Aanwezigen vandaag : Sammy, Mario, Willem, Guy, Arne en Pascal.
Op een korte bui na, op het eind van de rit, mooi zonnig weer maar wel met véél wind.
Afstand : 76 km

zaterdag 22 december 2007

Update ploegtraining zaterdag 22-12

Mooie rit vandaag in de streek van Edingen - Ath - Geraardsbergen - Ninove....
Aanwezigen : Mario, Willem, Gregory, Steven, Arne, Tino, Pascal, Gunther Wille & Willy Teirlinck.
Goed voor zo'n 79 km in een sportief tempo en volop zon !!!
Voor herhaling vatbaar dus allen op post volgende week zaterdag zou ik zo zeggen.
Sportieve groeten
Pascal

donderdag 20 december 2007

MTB zondag 23/12

Hey,

Ik ga nu zaterdag naar de MTB in asse ter heide, start om 9u stipt daar.
Indien er geinteresseerden zijn....

Aanwezig: mario, Chris, Steven en Sammy

Mvg,
Sammen

maandag 17 december 2007

Ploegtraining

Ter herinnering : elke zaterdag ploeg/groepstraining.
Start : 13u30 aan Sportzone
Dus allen op post zaterdag 22 december !!
Aanwezig afgelopen zaterdag 15 december : Gregory, Guy, Johan, Steven, Arne en Pascal.
Greetz
Pascal

woensdag 12 december 2007

Lubbeek 2007


De ervaring leert mij dat dit een zeer mooie streek is om te mtb'en.
Voorstel: vertrek 8.30u - Sportzone?

T'is weer voorbij die mooie tijd....

Oproep aan de mensen met een MTB.. pomp de banden maar op voor een laatste tocht in 2007... geef toe, er is nog plaats op de foto!

woensdag 5 december 2007

Op z'n Sportzone's naar 2008!

Nu met het nieuwe seizoen in zicht, iedereen opnieuw met spartaanse discipline zijn trainingen afmaalt en geen duimbreed wijkt van zijn sportdieet, is het misschien tijd om er even de riem af te gooien...
Daarom zijn we van plan om op Sportzone-wijze 2008 in te duiken!
De bedoeling is om eerst allen samen iets te eten en nadien naar de Q-party in Wieze te gaan. Let op, de inkomkaarten hiervoor zijn beperkt. Gelieve mij dus zo snel mogelijk te laten weten of je meegaat (doktersbriefkes vereist bij afwezigheid!) en dan ga ik voor iedereen de kaarten halen.
Andere (betere) voorstellen zijn uiteraard meer dan welkom.
Als iemand een idee heeft wat we kunnen doen om te eten, smijt het gerust in de groep. Eventueel kunnen we een menu bestellen bij een traiteur, zelf voor drank zorgen enz. Enkel de locatie voor dit feestmaal dient dan nog te worden afgesproken.
Vaneigens zijn ook niet Sportzonen en -dochters meer dan welkom (na uitvoerige selectie welteverstaan...).
Let me know!
Steven DG


Dit wordt het mannen (en vrouw). Ik heb gereserveerd voor 5 in So, menu met aangepaste wijnen aan € 95.