Heren,
Nu zaterdag 25/11 om 9u30 kunnen jullie indien gewenst komen spinnen in de sportzone,
kwestie van al wat op te warmen voor de ploegtrainingen...
Gelieve wel tijdig Tino of Jurgen te verwittigen van jullie komst en indien mogelijk ook hier een post achter te laten, zo weten jullie collega's ook wie er zaterdag zal zijn.
Tot later!
6 opmerkingen:
Sorry jongens, zaterdagmiddag zal ik moeten passen voor de spinning vrees ik. grtn Mario
Ik zal aanwezig zijn. greg
To sportzone:
in tegenstelling tot bovenstaand bericht, zal ik zaterdag wel degelijk aanwezig kunnen zijn. welk schoeisel moet ik voorzien?
grtz mario.
Jongens,
Als mijn rug het toelaat kom ik zaterdag graag spinnen. (beetje op sukkel met geknelde zenuw). Hopelijk ok tegen zaterdag...
Grtn bartman
ja jongens, de afwezigen hadden ongelijk. 'k dacht even met de fiets op te rijden, een uurtje te spinnen, en dan rustig terug naar huis te fietsen. gelukkig had ik voor de auto gekozen. spinning heeft maar liefst 2h30 geduurd. mijn bobijntje was goed af na afloop, 'smiddags tijdens cyclocross kijken op tv ben ik in slaap gevallen, en geloof mij, dat gebeurt anders ni. bij deze wil ik peter en jurgen bedanken voor de knappe lessen. chapeau ook aan de dames die de hele sessie eveneens afgewerkt hebben. zondagvoormiddag was de inspanning van de spinning zaterdag nog ni volledig uit de benen, en ik was content dat er geen toertocht gepland stond.
groeten, mario
Ja, vermoeiend was het wel, als je je maar aan 1uur30 verwacht........
Sammy
Een reactie posten