Zaterdag 26 januari
Vrijblijvende training
Start:13u30
Locatie: sportzone
Duur: 2u50min.
Afstand: 84 km
Aanwezig: 4 renners : Greg, Sammen, Guy & Pascal (+ het gezelschap van Gunther Wille)
Prachtige rit, uitgestippeld door Greg, in de streek van Geraardsbergen-Flobecq.
Mooie vergezichten, heerlijk golvend parcours, 9°C en een stralende zon :-)))
Meer was niet nodig voor een heerlijk trainingsgevoel !
Een kwaliteitstraining dus...! Jammer was wel dat Sammen last had van een stekende pijn in de rug en daardoor afzag bij het klimmen. Hopelijk krijgt hij dat vanavond in orde en is hij er morgen terug bij !!!
Ook véél beterschap gewenst aan Arne !
Zondag 27 januari
4de officiele training
Start:09u00
Locatie: sportzone
Duur: 3u10min.
Afstand: 97km
Aanwezig: 8 renners : Willem, Steve, Mario, Christophe, Jef, Guy, Tino & Pascal
Opnieuw een prachtige rit in de streek van Dendermonde.
Ideaal om eens wat snelheid te trainen en daarom reden we een rondje mee in Appels.
Ze zullen het geweten hebben dat de "Sportzonen" stilaan in form komen want er werd flink doorgetrapt met de blauwe formatie op kop met snelheden van 45km/u !
Voor de lezers van "Mie Katoen-Mercevit" : de sfeer is prima en Willem is al héél goed ingepast in onze groep :-))
We wensen ook Johan véél beterschap toe want telefonisch liet hij weten dat hij met griep te bed ligt.
9 opmerkingen:
Ik ben terug de 2 van de partij
Ik pas voor zaterdag. Zondag valt nog te bekijken hoe goed de conditie ervoor staat, want conditioneel was de skivakantie niet echt bevorderlijk...
Ik zal zondag aanwezig zijn.Groeten Hope
Ik zal zondag aanwezig zijn.Groeten Hope
ik zal zondag van de partij zijn.
Ik train zaterdag in voormiddag. Zondag ben ik afwezig.
Ik ben zaterdag aanwezig.
De zondag ga ik eens gaan mountainbiken.
Greg
wegens ziekte moet ik forfait geven voor dit weekend :-(
Ik zie wel...
Een reactie posten