Ja maar het 1ste noemt ge "koers" en het 2de "hardlopen"... (in titelhoek bij de naam van de sport) Da kan ik geloven man : 102 km lopen, da hebt ge dan wel super goed gedaan hé !!! En das gelijk appelen met citroenen vergelijken, poolstokspringen met 110m horden, etc.... :-))) Neje efkes serieus nu : 't scheelt hem inderdaad 630 hoogtemeters of + 27% 'k Had van Tino al vernomen hoe zwaar het was ! Geef mij maar VWF-koersen van 1,5 u zenne ! Tot vanavond op den bbq Greetz Pascal
Ik ben het parkoers in Verviers nog eens gaan narijden (in 2 keer welsiwaar) en het is inderdaad gene zever. Wel een tip ivm uw polar profielen, als je op de x-as het aantal km ipv de tijd zet wordt je hoogteprofiel een stuk realistischer. Zie op m'n blog voor de hoogteprofielen van de 2 aparte stukken
3 opmerkingen:
Ge moet vooral naar de hoogtemeters kijken niet naar mijn snelheid of HR.... s.
Ja maar het 1ste noemt ge "koers" en het 2de "hardlopen"... (in titelhoek bij de naam van de sport)
Da kan ik geloven man : 102 km lopen, da hebt ge dan wel super goed gedaan hé !!!
En das gelijk appelen met citroenen vergelijken, poolstokspringen met 110m horden, etc.... :-)))
Neje efkes serieus nu : 't scheelt hem inderdaad 630 hoogtemeters of + 27%
'k Had van Tino al vernomen hoe zwaar het was !
Geef mij maar VWF-koersen van 1,5 u zenne !
Tot vanavond op den bbq
Greetz
Pascal
Ik ben het parkoers in Verviers nog eens gaan narijden (in 2 keer welsiwaar) en het is inderdaad gene zever. Wel een tip ivm uw polar profielen, als je op de x-as het aantal km ipv de tijd zet wordt je hoogteprofiel een stuk realistischer.
Zie op m'n blog voor de hoogteprofielen van de 2 aparte stukken
Een reactie posten